Osobní růst
Poradenství v osobním růstu bývá někdy moderně označováno jako koučink, ale můžeme jej méně tradičně označit jako psychologie pro zdravé anebo jako preventivní psychologická péče.
Jak je dobře známo z medicíny, prevence je vždy více efektivní a méně finančně i procesně náročná než léčba akutního problému. V psychologii je situace obdobná. Čím zdravější člověk je, tím efektivnější je proces psychoterapie. V rámci koučinku nebo též preventivní psychologické péče je možná se věnovat těmto tématům:
- rozvoj emoční inteligence
- rozvoj sociálních a komunikačních dovedností
- uplatnění vlastních schopností – osobních i profesních
- řešení konfliktů, práce s agresí
- prevence syndromu vyhoření
- vysvětlení podstaty nejčastějších psychických obtíží v populaci
- zvládání chorobného odkládání povinností – tzv. prokrastinace
- efektivní zvládání stresu